La racine de réglisse (Glycyrrhiza glabra) est l'une des grandes alliées des muqueuses digestives et respiratoires : effet adoucissant, anti‑inflammatoire doux, goût sucré qui masque les plantes amères. Utilisée depuis l'Antiquité pour calmer la toux ou l'acidité gastrique, elle trouve parfaitement sa place dans la phytonutrition équine :
- soulager un cheval sujet aux gastrites ou aux ulcères ;
- fluidifier les sécrétions bronchiques en période de toux ;
- améliorer l'appétence d'un mash aux plantes.
Découvrez ses bienfaits prouvés, le dosage exact pour chevaux & poneys, les contre‑indications à connaître (cortisol, jument gestante) et une FAQ qui répond aux questions les plus recherchées.
Bienfaits de la réglisse pour les chevaux
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Protection gastrique et intestinale
La glycyrrhizine stimule la production de mucus protecteur ; la muqueuse stomacale est moins agressée par l'acidité (intérêt en prévention d'ulcère).
Pour un soutien digestif global, la réglisse peut être combinée avec le lin bouilli, qui apporte des mucilages complémentaires.
Effet expectorant & adoucissant respiratoire
Ses mucilages calment les irritations trachéales tandis que les saponines fluidifient le mucus : utile en synergie avec thym ou bouillon blanc.
Anti‑inflammatoire naturel doux
L'acide glycyrrhétinique inhibe la dégradation du cortisol ; l'effet se traduit par une action anti‑inflammatoire légère (tendinites, raideurs).
Amélioration de l'appétence
Saveur sucrée (même indice glycémique très bas) : masque l'amertume de l'ortie, de la bardane ou de l'artichaut.
Comment donner la réglisse à son cheval ?
Formes disponibles
- Racine coupée : décoction 10 min (infuser dans 1 L) puis verser sur la ration.
- Poudre micronisée : se mélange à sec ou dans un mash tiède.
- Extrait glycériné : quelques ml dans l'eau de boisson (usage court).
Dosage recommandé
| Poids | Racine coupée | Poudre/extrait |
|---|---|---|
| Cheval 500 kg | 25 g/j | 15 g/j |
| Poney 300 kg | 12 g/j | 8–10 g/j |
Durée de cure
- Gastrite / ulcère : 14 jours, pause 7 jours, 3 cures/an max.
- Toux / irritation : 10 jours, associée au thym ou à la mauve.
Précautions et contre‑indications
| Point de vigilance | Explication rapide |
|---|---|
| Effet cortison‑like | La glycyrrhizine ralentit la dégradation du cortisol : risque de rétention d'eau et d'élévation de la tension si la cure dépasse 4 semaines. |
| Jument gestante | Déconseillée pendant la gestation (stimulation hormonale possible). |
| Cheval hypertendu / insuffisance rénale | Demander l'avis du vétérinaire avant toute cure. |
| Traitements corticostéroïdes | Possible synergie, mais uniquement sous contrôle professionnel pour éviter un effet cumulatif. |
Recette express "Mash réglisse & bouillon blanc" (toux sèche)
- 15 g poudre de réglisse + 20 g bouillon blanc.
- Infuser dans 1 L d'eau chaude 15 min.
- Verser sur 300 g de flocons (orge/avoine), laisser tiédir.
- Servir le soir pendant 7 jours.
FAQ • Réglisse cheval
La réglisse est‑elle bonne pour les chevaux ?
Oui : en cure courte, elle protège l'estomac, adoucit la gorge et améliore l'appétence.
Quels sont les risques de la réglisse ?
Sur cure prolongée (> 4 semaines) : possible rétention d'eau. Éviter chez les juments gestantes et les chevaux hypertendus.
Quel dosage de réglisse pour cheval ?
Cheval 500 kg : 25 g racine coupée ou 15 g poudre par jour, cure 10 – 14 jours.
Peut‑on combiner réglisse et ulcères ?
Oui, elle forme un "pansement" muqueux. Associez‑la avec la guimauve ou le foin à volonté.
Où se fournir ? Les produits recommandés
Racines de réglisse naturelles coupées en morceaux. Sachet refermable de 800 g, sans additifs ni conservateurs. Produit 100 % pur et naturel.
